困难
宝宝,小孩
蒸
1人份
2小时以上
配方:冬瓜,肉末,淀粉,生抽,蒜末,桃子
1、肉末蒸冬瓜的食材
2、先处理肉末。肉末加四分之一个鸡蛋清,一勺淀粉,一点蒜末拌匀,再淋少许油腌制
正宗
宝宝
蒸
1人份
10分钟以内
配方:猪肉馅,小葱,姜片,茄子,土豆,芹菜
1、 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肉馅100克,小葱3克,姜片3克,茄子一根,
2、 肉馅中加入葱末、姜片、玉米油、酱油和盐。调料的多少可以根据小宝宝的年龄和口味自行调整。大人吃可以再
困难
清淡
宝宝
蒸
配方:牛肉,卷心菜大,南瓜,鸡汤,胡萝卜,蘑菇
1、准备好所有食材
2、将南瓜切块,蒸熟
正宗
宝宝
蒸
1人份
2小时以上
配方:猪肉馅,玉米面,角瓜,胡萝卜,小葱
1、 参考月龄:14个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肉馅60克、玉米面30克、角瓜30克、胡萝卜
2、 猪肉馅加入无添加的宝宝酱油、姜片。猪肉最好选用偏廋一点的,营养结构更适合宝宝添加。周岁以上的宝宝,
简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:猪肉馅,玉米面,角瓜,胡萝卜,小葱
1、参考月龄:14个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:猪肉馅60克、玉米面30克、角瓜30克、胡萝卜
2、猪肉馅加入无添加的宝宝酱油、姜片。猪肉最好选用偏廋一点的,营养结构更适合宝宝添加。 周岁以上的宝宝
家常
原味
蒸
30分钟-1小时
配方:澄粉,磷虾肉,小白菜,猪肉,鸡蛋,玉米淀粉
1、 准备食材。
2、先来烫面,澄粉和淀粉混合,倒入刚刚烧开的热水,边倒热水边搅拌,然后快速的盖上锅盖,焖10分钟,醒发一
正宗
宝宝
蒸
配方:小米,鸡腿肉,姜片,洋葱,西葫芦
1、小米淘洗干净,在冷水里浸泡至少2小时以上(一定要泡透哦,否则影响口感会有硬心)。
2、小米泡透后捞出,一定不要完全沥干米粒水分,水水的蒸出来效果更好哦!
正宗
破壁机,绞肉机,搅拌机
宝宝
蒸
1人份
2小时以上
配方:猪肉,藜麦,山药,鸡蛋,小葱,香菇粉
1、 参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肉70克,藜麦15克,山药120克,鸡蛋1个
2、 藜麦倒入碗中,提前浸泡2小时。
简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:低筋面粉,细砂糖,海苔肉松,玉米油,鸡蛋,柠檬
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:低筋面粉60克、细砂糖15克、海苔肉松15克、
2、在无水无油的大碗中打入两个鸡蛋。 *鸡蛋一定要是新鲜的,装鸡蛋的容器一定要无水无油的,否则不容易打