咸,鲜
炒
1,0,-,3,0,分,钟
配方:茼蒿,磷虾,味精
1、鲜美的磷虾备用
2、茼蒿洗净沥干水份切成小段
家常
配方:茼蒿,大蒜,食用油,胡椒粉
1、把茼蒿摘洗干净，切断再冲洗一遍
2、之后捞出沥水备用
咸鲜
10-30分钟
配方:茼蒿,火腿肠,食用油,生抽
1、茼蒿洗净。
2、蒜末、葱。
蒜香
配方:茼蒿,葱末,鸡汁,食用油,生抽酱油,蒜末
1、准备食材，茼蒿洗净切寸段
2、热锅凉油煸香葱花
一,般
家,常
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:茼蒿,大蒜,蚝油,生抽
1、茼蒿洗净沥干水分。
2、大蒜切碎备用。
配方:茼蒿,蒜蓉,鸡精,花生油
1、首先将茼蒿泡水反复清洗干净；
2、将茼蒿控水切成2公分段儿；
家常,清淡
配方:茼蒿,大蒜,植物油,生抽
1、 茼蒿洗净，沥净水份，切段。大蒜用刀背拍扁，去皮，切碎
2、 热锅热油，爆香蒜末
配方:茼蒿,鸡精,花生油,辣椒
1、备好食材，蒜拍破切碎，辣椒切段。
2、茼蒿洗净备用。
简,单
蒜,香
配方:茼蒿,色拉油
1、备好茼蒿菜姜蒜茼蒿菜只有冬天和春天才有
2、洗干净茼蒿菜
4,-,6,人,份
配方:茼蒿,植物油,大蒜瓣
1、新鲜的茼蒿，洗干净，折成小段。
2、大蒜瓣爆锅，爆出香味，炒茼蒿。
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