海虹怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个海虹相关做法

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海虹滑蛋荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:海虹肉,鸡蛋,食盐,花生油,红椒

步骤:
1、葱切末

2、姜和红椒切末

8.4分
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蒜蓉蒸海虹荐

烹饪方法:
煮

配方:海虹,玉米油,大蒜,蒸鱼豉油

步骤:
1、买回来的海虹放水池子里冲洗几遍

2、用刷子刷去上面的海草

8.1分
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丝瓜炒海虹

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:丝瓜,海虹,鸡精,生抽,调和油,盐巴

步骤:
1、材料：丝瓜2小条（大的一条）海虹650克生姜1小块大蒜1瓣辣椒4小个调料：调和油1小勺盐

2、.蔬菜类洗净，丝瓜切滚刀块，其余切片备用。

7.8分
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辣炒海虹

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:新鲜海虹,食用油,小干辣椒,清水

步骤:
1、准备食材，海虹清洗干净，葱姜蒜切开。

2、锅中倒油开中火，油温8成热放入干辣椒炒香。

7.7分
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夏季蔬菜最解毒---丝瓜炒海虹

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
烧

准备时间:
10分钟以内

配方:丝瓜,海虹,生姜,大蒜,辣椒,调和油

步骤:
1、材料：丝瓜2小条（大的一条）海虹650克生姜1小块大蒜1瓣辣椒4小个调料：调和油1小勺盐

2、.蔬菜类洗净，丝瓜切滚刀块，其余切片备用。

7.7分
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海虹疙瘩汤

烹饪方法:
煮

配方:面粉,海红,橄榄油,莴苣叶

步骤:
1、准备食材。

2、莴苣叶切成小段。

7.6分
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韭菜炒海虹

烹饪方法:
炒

配方:韭菜,海虹,生姜,花生油,红辣椒,胡椒粉

步骤:
1、海虹清洗干净，放入锅中，煮至开口，去壳取肉备用。

2、韭菜切成段儿，生姜切丝，红辣椒切圈备用。

7.6分
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蒜香海虹

难度:
家常

口味:
蒜香

烹饪方法:
爆炒

配方:芹菜,剁椒,海虹,生抽

步骤:
1、海虹洗干净在水中浸泡1个小时，中间要不停的换水，锅至火上烧开水，把海虹焯水一下。

2、海虹焯至开口立即捞出沥干水分备用。

7.4分
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海虹菠菜打卤面

难度:
正宗

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:海虹,菠菜,鸡蛋,泡发木耳,酱油,五花肉丁

步骤:
1、海虹入蒸锅蒸熟；

2、取海虹肉和白色的汤备用；

6.9分
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海虹小炒

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:海虹肉,黑木耳,生抽,红辣椒,黄瓜

步骤:
1、主料：海虹肉200克副料：黄瓜1根、红辣椒1个、黑木耳少许、葱、姜、蒜调料：盐、生抽

2、将黄瓜切片、红椒切圈、黑木耳撕成小块、葱、姜、蒜改刀备用

6.5分