简,单
家,常
炒
1,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:老鸭,山药,石斛,薏米
1、葱山药切段姜切片
2、鸭子剁成块
简单
原味
10分钟以内
配方:土鸡蛋
1、称取红杆软角铁皮石斛鲜花100g
2、石斛鲜花用水洗干净
家常
配方:五花肉
1、清洗石斛花
2、切蒜、姜丝
配方:鸡蛋两个,盐适量
1、铁皮石斛鲜花洗净沥水
2、打两个鸡蛋，加适量盐
配方:石斛鲜花,鸡蛋
1、洗一小把石斛鲜花，清水一漂即可
2、打2个鸡蛋，加50g石斛鲜花，加盐少许。
配方:瘦肉,鲜鸡蛋,油盐味精
1、把石斛花洗干净，沥干，瘦肉剁末。
2、鸡蛋中放入石斛花，肉末，加了盐味精调匀。
咸,家常
配方:鸭子,石斛,生姜,枸杞,花雕酒,冰糖
1、 鸭子洗干净剁小块
2、 冷水下锅焯好
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