酸,茄汁味,咸
炒
配方:鸡胸肉,洋葱,番茄酱,生抽,植物油,小青柠
1、 鸡胸肉一块,用厨房纸吸去多余的水。
2、 用擀面杖(有松肉锤当然更好啦)给把鸡胸肉砸松一点。这样的肉
家常
清淡
炒
10-30分钟
配方:猪心,彩椒,生姜,香葱,蒜瓣,料酒
1、先把猪心清洗干净,剔去筋膜,冷水下锅煮至五六分熟,去掉血水。
2、清洗干净后切成一到两毫米的均匀薄片。因为猪心久炒容易老,所以切的时候要尽量薄而均匀。
家常
孜然味
炒
10分钟以内
配方:羊腿肉,洋葱,青红椒,蛋清,生抽,水淀粉
1、准备材料
2、羊肉去筋膜,断丝切薄片,加入蛋清、生抽、料酒、水淀粉抓匀腌制
家常
咸鲜
炒
10-30分钟
配方:牛肉,西兰花,菜花,料酒,生抽,淀粉
1、所有食材准备好。
2、牛肉切薄片,加1勺料酒,少量麻油,淀粉,三分之一勺生抽抓匀腌制20分钟。
家常
炒
配方:莴笋,咸肉,香菇,虾仁,黑木耳,面筋
1、 莴笋菜饭 将米淘洗干净放入砂锅中,淘米水留用;
2、 将莴笋叶摘下,用淘米水浸泡洗净,切碎待用;
家常
麻辣
炒
10分钟以内
配方:包菜,生姜,辣椒,白糖,花椒,大蒜
1、准备1个包菜(卷心菜)。将包菜(卷心菜)最外面一层剥掉丢弃
2、一片一片的包菜(卷心菜)剥好后,用清水洗净。再用手将其撕成小片备用
家常
咸鲜
炒
10分钟以内
配方:里脊肉,扁豆,胡萝卜,干香菇,红杭椒,味素
1、.姜蒜切米,红杭椒切圈,里脊肉切薄片上浆待用
2、.干香菇泡发洗净切丝,胡 萝 卜切菱形片,扁豆去头掐尾去老筋待用
咸,鲜
炒
1,0,-,3,0,分,钟
配方:肉馅,豆皮,黄瓜,胡萝卜,香菜,姜粉
1、葱 胡萝卜 黄瓜统统切丝,香菜洗净把根去掉就行
2、豆皮铺好,将配菜排队码好