简,单
家,常
炒
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:瘦肉,蒜苔,青椒,生粉,料酒,鸡精
1、准备好蒜台和表椒
2、瘦肉切片
家常
配方:瘦肉,蒜苔,味精,酱油,辣椒
1、备蒜苔，瘦肉，辣椒。
2、备好的蒜苔切段，瘦肉切片或丝，辣椒适量。
配方:蒜苔,腊肉,料酒,鸡精,白糖
1、腊瘦肉切片
2、蒜苔切段洗净
配方:鸡蛋,火龙果,瘦肉,蒜台,花生油盐
1、备好2个
2、去皮火龙果
配方:蒜苔,胡萝卜,猪瘦肉
1、分别将各食材处理好，猪柳肉切条用盐、油、生粉腌渍10分钟； 用一小碗装上少许鸡汁、少许砂糖、少许生抽
2、热锅落油先把肉条快炒七成熟装碟待用，千万别炒到全熟否则再翻炒则会柴口不好吃。
配方:瘦肉,红椒,蒜苔,鸡精,老抽
1、瘦肉切片
2、蒜苔摘去尖部洗净后切成小段
配方:蒜苔,鸡精
1、 蒜苔摘掉末尾的叶，切成段，干辣椒切成小节。
2、 置锅，烧油，小火煸炒切好的肉和干辣椒，家里有豆瓣醬的可以这
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