家常
咸鲜
炒
10-30分钟
配方:西芹,虾仁,枸杞子,蒜蓉,味精
1、西芹摘除叶子和根茎洗净沥干水备用
2、西芹片成薄片
咸,鲜
1,0,-,3,0,分,钟
配方:西芹,虾仁,枸杞,蒜蓉
简单
配方:虾仁,西兰花,大蒜,葱末,料酒,白糖
1、虾仁去虾肠洗干净挤去多余的水份，加一勺料酒，半勺生抽，少许盐，一勺淀粉，稍稍来几滴油抓匀腌制15分钟
2、西兰花要用盐水浸泡一小会儿冲洗干净，掰成小朵控水。
10分钟以内
配方:西葫芦,大蒜,鸡精,花生油
1、准备材料。
2、西葫芦洗净切片，现在的西葫芦很嫩所以不用去皮。
简,单
家,常
1,人,份
配方:娃娃菜,虾仁,料油
1、娃娃菜用刀切成图片形状
2、用蔬果洗洁精洗净装盘备用
配方:荷兰豆,虾仁,胡萝卜
1、 荷兰豆去掉两头的梗和筋，洗净备用
2、 虾去除虾线，加，少许盐，糖，料酒，淀粉，拌均匀
配方:卷心菜,虾仁,酱油
1、准备材料，把卷心菜撕成小块。
2、蒜躲碎，尽量碎一些。
配方:丝瓜,蒜瓣,虾仁,花生油
1、丝瓜削皮去囊子、洗干净切块
2、把虾仁稍稍泡一下水沥干
配方:西蓝花,鲜虾,大蒜,蒸鱼豉油,姜片
1、鲜虾加姜片煮熟，剥壳。
2、西蓝花洗净后，锅中加水，加盐，放入西蓝花焯水至断生，捞出沥水。
蒜,香
2,-,3,人,份
配方:植物油
1、虾放水中煮熟，去壳去虾线
2、蒜去蒜皮，剁成蒜蓉
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