正宗
清淡
炒
配方:尖角大的,盐鸡精,葱蒜,五花肉
1、准备材料【肉选肥瘦相间的 不要全瘦】
2、将肉切片 冲一下水(有点水份一会炒时更嫩 锅底最后会有一点汤汁 配米饭更好吃)
咸鲜,咸
孕妇,产妇,幼儿
炒
配方:猪肝,洋葱,红胡椒,生姜,生粉,料酒
1、 准备食材。
2、 猪肝切片。
简单
酸甜
焖
30分钟-1小时
配方:猪小排,番茄酱,白糖,大蒜,香橙,食盐
1、准备好所有的食材(排骨必须是新鲜的排骨,不水洗)。
2、锅中倒入少量的水,水开后放入排骨不停地翻炒,知道水分干后,排骨炒出油来。
咸
煮
配方:牛肉,豆腐丝,姜片,大蒜子,胡萝卜,小葱
1、 牛肉适量,将牛肉敲松,敲断筋膜,再将牛肉切成大薄片,装入碗
2、 榨汁机中加入适量的姜片、大蒜子、胡萝卜片和小葱,再加入洋葱
炒
配方:黄骨鱼,朝天椒,大红椒,大蒜子,生姜,剁辣椒
1、 黄骨鱼适量,掐断鱼的下巴,用手撕开后摘去内脏和鱼腮后洗净备
2、 朝天椒、大红椒、大蒜子和生姜各适量,分别切碎,全部切好后,
咸,辣
炒
配方:牛蛙,小青椒,小红椒,姜片,蒜片,豆瓣酱
1、 牛蛙2只,切下牛蛙头,扒去牛蛙皮,摘尽内脏。洗净后剁去牛蛙
2、 小青、红椒各适量,分别切成辣椒节备用。
家常,蒜香
炒
配方:鸡脯肉,薄姜片,小葱,料酒,老抽,大葱
1、 鸡脯肉适量,用木棍将鸡肉敲松,从中间将鸡肉一分为二,鸡肉切
2、 另取一碗加入适量薄姜片、小葱和料酒,抓捏出葱姜汁。鸡肉碗中
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