咸,鲜
炒
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜,玉米油,鸡精,清水
1、鸡胸肉清洗干净，然后切成合适大小的丁。。玉米粒现剥出来，清洗干净沥干水分备用，或者可以用现成冷冻玉米
2、鸡胸肉丁沥干水分，加入半勺盐。
简单
咸鲜
10分钟以内
配方:玉米,青豆,鸡蛋干,猪瘦肉,淀粉,味极鲜
1、青豆清洗干净。
2、鸡蛋干拆袋切丁。
家常
配方:鸡脯肉,玉米笋,淀粉,蚕豆米,红萝卜,料酒
1、准备好原材料，
2、 烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油， 放入玉米笋炒煮一、两分钟后捞出切成小块；
配方:鸡蛋,熟玉米粒
1、鸡蛋洗干净
2、准备适量老干妈
配方:鸡脯肉,干香菇,熟玉米,蒜瓣,酱油,料酒
1、 鸡脯肉切片，用料酒，酱油，耗油，盐煨五分钟左右
2、 干香菇开水泡软切成片
配方:玉米苗,腰果,香菇
1、准备食材: 鸡腿肉 去骨切小块（鸡肉里放 生粉、盐/鱼露、油抓匀 ），香菇 浸泡好切丝，玉米苗 整个
2、锅下油，转小火下 腰果 ，一直翻炒直至变成金黄色后捞出来待用
配方:鸡脯肉,熟玉米,豆皮,料酒,耗油,酱油
1、 用叉子将玉米粒产下来备用
2、 鸡脯肉切片用料酒，酱油，耗油，盐，胡椒粉煨一会儿(这一步随
小孩
配方:鸡蛋,玉米,生抽,白糖,蚝油,玉米淀粉
1、把玉米粒洗干净，五花肉剁碎用盐，生抽，花生油，玉米淀粉，白糖拌匀。
2、热锅下油把肉碎爆炒把肉里的肥肉炒出油，
配方:玉米粒,鸡腿肉,红灯笼椒
1、烧热锅倒入少许橄榄油把用生抽白糖胡椒粉腌过的鸡腿肉放入中火煎。
2、煎至两边金黄色时把姜粒放入。
配方:玉米粒,鸡胸肉,黑胡椒碎,柠檬汁,胡椒粉
1、鸡胸肉和玉米粒：各位亲，最好选用新鲜的玉米粒喔。
2、鸡胸肉切丁，白胡椒粉和柠檬汁腌制二十分钟即可。
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