困难
糖醋
腌制
1人份
2小时以上
配方:鸡胸肉,番茄膏,大蒜,淀粉,蛋清,生抽
1、准备好无比简单的食材。
2、先来处理鸡胸肉。将鸡胸肉切成手指大小。
咸
炒
配方:鸡胸肉,生抽,料酒,辣椒粉,孜然粒,胡椒粉
1、 就是洗干净切丁。
2、 加入玉米淀粉。
红烧
配方:吐司,鸡蛋,番茄,赤味增酱,料酒,白糖
1、鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干表面水分
2、切成0.8cm宽的厚片
正宗
原味,清淡,芥末味
烤箱,搅拌机
配方:鸡胸肉,黑胡椒,大蒜,橄榄油,黄油,莲藕
1、欧芹。面包粉。少许橄榄油。少许盐入搅拌机搅拌打碎。
2、盛出。。湿润的感觉和微微的咸味就对了
配方:鸡胸肉,鸡蛋,胡椒,沙拉汁,苦菊
1、鸡胸肉洗净切片。
2、鸡蛋取蛋清,放入鸡胸肉片中。
蒜香
烤箱,面包机
配方:鸡肉,蒜末,韩式辣酱,番茄酱
1、 鸡肉洗净除去筋膜和脂肪,切大块。
2、 加一小碟生抽、五香粉、蒜末搅匀,腌上半小时;当然,放一夜最好!鸡肉吸收了水分,口感更嫩!
配方:鸡胸肉,蒜腌肉料,姜末酱汁,蒜末酱汁,生抽酱汁,米醋酱汁
1、准备食材
2、将蒜瓣切成末,备用
黑椒味
宝宝
配方:鸡胸肉,胡萝卜,洋葱,熟毛豆仁,黑胡椒,海盐
1、 准备食材:宜家365+煎锅一枚,鸡胸肉洗净,胡萝卜洋葱备好,熟毛豆仁取出解冻。
2、 插一条生活常识~~我们在选择不粘锅的时候,最担心的就是两点,一是涂层用料,二是耐用性。宜家365+
烤箱
配方:圆形烤盘,面粉,豌豆,胡萝卜,洋葱,鸡蛋
1、准备材料:面粉、披萨酱、奶酪、白糖、盐、发酵粉、鸡蛋、鸡胸、洋葱、胡萝卜、灯笼椒、彩椒、橄榄油
2、面粉入盆中,加入鸡蛋,盐,白糖,发酵粉揉成光滑的面团,揉面团的过程中要是太干可以适量加入少许温水(加
辣
煎
配方:鸡胸肉,葱段,姜片,料酒,玉米淀粉,鸡蛋清
1、 准备食材
2、 将鸡胸肉的油脂和膜剔除
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