简单
蒜香
拌
10分钟以内
配方:菠菜梗,鲜虾,蒜瓣,红杭椒,食盐,鸡精
1、菠菜摘洗干净,梗和叶子分开。
2、锅烧热水。
家常
配方:虾仁,菠菜,鸡蛋,腰果,香油,生粉
1、虾仁解冻后加入盐和生粉渍一下备用;
2、菠菜洗净,沥干水份备和;
咸鲜
配方:鲜虾仁,菠菜,彩椒,洋葱,香菜,沙拉酱
1、准备好食材,把各种蔬菜都清洗干净,虾仁是我已经剥好焯水了的,可以直接用啦
2、菠菜开水焯烫,一是焯熟,二是去除草酸。焯好的菠菜快速摊开晾凉
配方:大对虾,菠菜,沙拉汁
1、对虾从冰箱拿出来解冻
2、这个对虾个头不算小,每一只都比我的手掌还要长
简,单
咸,鲜
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:虾仁,菠菜,小葱,姜粉,香油
1、主要材料备齐,菠菜洗净
2、大虾去头去皮留尾去虾线备用
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