正宗
拌
配方:胡萝卜,蒲公英,生抽,植物油,香油,陈醋
1、胡萝卜半根
2、蒲公英鲜叶、花茎和根部去杂洗净
简单
苦
10-30分钟
配方:蒲公英,胡萝卜,火腿,生抽,香醋,辣椒油
1、摘洗干净的蒲公英。
2、胡萝卜切丝。
家常
配方:蒲公英,蒜瓣,红辣椒,胡椒粉,清水,玉米油
1、将蒲公英，红辣椒，蒜，摘洗干净，蒲公英放一旁沥水
2、把灶打开火，锅里放适量清水
配方:大蒜,蒲公英,橄榄油,鸡精
1、将挖来的蒲公英择去老根。
2、放水池子里反复淘洗干净。
配方:蒲公英,生抽,花椒,干辣椒
1、蒲公英摘洗干净，去掉老叶和老梗
2、锅里水煮沸，将蒲公英放进锅里焯烫几分钟
清淡
10分钟以内
配方:蒲公英,鸡蛋,胡萝卜,杏鲍菇,大葱,蚝油
1、蒲公英1大把，鸡蛋2个，胡萝卜半根，杏鲍菇1小个，大葱半根。
2、把蒲公英择洗干净，用水泡一会去苦味。
其它
配方:培根,柠檬丝,南瓜子,芝麻,香葱,柠檬汁
1、蒲公英去梗取叶子
2、放入加了盐的清水中浸泡10分钟
咸鲜
配方:蒲公英,黄瓜,蒜末,生抽,香油,鸡精
1、蒲公英拌黄瓜食材----蒲公英。
2、蒲公英拌黄瓜食材---黄瓜。
原味
配方:蒲公英,粉丝,鸡蛋,生抽,香油,味素
1、备好食材，粉丝用凉水泡一会，蒲公英去根洗净，葱蒜切碎。
2、平底锅放少许油，鸡蛋摊开煎熟。
配方:鸡蛋,粉丝,蒲公英,鸡精,香醋,辣椒油
1、原料图。
2、粉丝用冷水泡软。
最新拌法： 苹果怎么拌好吃 平菇怎么拌好吃 藕片怎么拌好吃 藕丁怎么拌好吃 藕带怎么拌好吃 糯米怎么拌好吃 牛腱怎么拌好吃 牛蒡怎么拌好吃 柠檬怎么拌好吃 嫩豆腐怎么拌好吃 南瓜丝怎么拌好吃 南瓜怎么拌好吃 苜蓿怎么拌好吃 木瓜怎么拌好吃 牡蛎怎么拌好吃 墨鱼怎么拌好吃 魔芋丝怎么拌好吃 蘑菇怎么拌好吃 明太鱼怎么拌好吃 面包粉怎么拌好吃
热门拌法： 凉拌西兰花怎么拌好吃 茄条怎么拌好吃 黄瓜凉拌腐竹怎么拌好吃 麦片怎么拌好吃 火腿肠怎么拌好吃 蟹味菇怎么拌好吃 凉拌青豆怎么拌好吃 凉拌百叶怎么拌好吃 杂蔬怎么拌好吃 凉拌洋葱怎么拌好吃 疙瘩怎么拌好吃 蜇皮怎么拌好吃 青椒怎么拌好吃 拌莴苣叶怎么拌好吃 凉拌银耳怎么拌好吃 疙瘩汤怎么拌好吃 蛤蜊怎么拌好吃 韩国豆芽怎么拌好吃 甘蓝小菜怎么拌好吃 银耳黄瓜凉拌怎么拌好吃
