介绍摘要
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分类面类
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口味香味
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中文名豇豆焖面
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主要食材豇豆、面条、肉（牛肉或猪肉都可以）
简介：豇豆焖面----这个真没吃过，吃过芸豆焖面，呵呵，相信做法应该差不到哪去，夏天的时候一定学一回，好好的尝尝。
原料
豇豆、面条、肉（牛肉或猪肉都可以）
配料
葱姜八角、老抽、盐。
膳食食疗
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效
面条能够刺激人的思维活动 人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占
50%的食品。面条就是这种有益的原料，特别是午饭吃面条更好。此外，硬质
小麦含有B族维生素(B1、B2、B6)，它们对脑细胞有刺激作用。
面条不会使人发胖 每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，所含热量是180千卡，所以它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感，因而有助于控制体重。
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