介绍摘要

  • 做法
  • 配料
    油、糖
  • 中文名
    油炸南瓜饼
  • 主要食材
    南瓜、黍面
1. 多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

主料

300g南瓜
300g黍面

配料

适量油
适量糖

制作步骤

1 南瓜切成小块。
2 隔水放到电饭煲中蒸。
3 蒸熟取出,放入盆中,放入糖,(如果喜欢吃甜的可以多放点)
4 搅拌均匀。
5 然后放入黍面。(不要放水,南瓜本身出水)
6 再次搅拌均匀。
7 制作成一个一个的小饼。
8 向锅里放入油(让油没过小饼)油六七分热的时候放入小饼。
9 炸至两面金黄,取出。
10 看看金黄的南瓜饼做好了。很好吃的。