咸,麻辣
幼儿
炸
配方:鸡胸肉,面包糠,鸡蛋,生粉,橄榄油,料酒
1、 平底锅加热倒入面包糠 加入适当的橄榄油
2、 小火 炒到面包糠上色后 取出 放在盘里晾凉备用
炸
配方:鸡胸肉,腌鸡翅料,面包糠
1、 鸡胸肉买来后拿刀背在正反面轻轻剁一下,目的是松弛鸡肉让肉更
2、 松弛完鸡肉,切成长条或你喜欢的形状。腌鸡翅料加水调匀莫过鸡
咸
炸
配方:鸡胸,奥尔良粉,玉米淀粉,鸡蛋,面包糠,番茄沙司
1、 鸡胸肉去筋膜、油脂后切块,加入奥尔良粉
2、 倒入水、橄榄油(或者玉米油)搅拌均匀。盖保鲜膜放入冰箱冷藏
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