家常
咸甜
烧
10-30分钟
配方:铁棍山药,鸡翅中,大葱末,大姜片,白糖
1、鸡翅中400克
2、铁棍山药300克
一,般
咸,鲜
炒
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:鲍鱼,山药,大葱,鲍鱼汁,蚝油,料酒
1、将鲍鱼焯水2到3分钟
2、在鲍鱼上撒上盐去除表面残污
清淡
配方:铁棍山药,油豆腐,酱油,白糖,味精
1、食材：铁棍山药、油豆腐。
2、将铁棍山药洗净，去皮。
炖
2,小,时,以,上
配方:羊肉,山药,胡萝卜,料酒,生抽
1、羊肉切好
2、锅里加入水加入料酒焯一下羊肉
火烧
配方:鸡蛋,平菇,青菜,铁棍山药,鸡精,色拉油
1、铁棍山药削皮切片，鸡蛋打散，平菇撕成小块。
2、青菜洗净切段。
甜
1,小,时,-,2,小,时
配方:五花肉,铁棍山药
1、五花肉烧皮
2、切块编出油
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