咸,家常
煮
配方:三文鱼头,三文鱼尾,洋葱,青椒,红椒,黄椒
1、 先将鱼头、鱼尾洗净,去除鱼鳃、鱼鳞切小块;
2、 加入生姜,二勺蚝油;
家常
咸鲜
10分钟以内
配方:三文鱼头,豆腐,香菇,油菜,香菜,味精
1、在超市看到新鲜的三文鱼头马上拿下哦
2、三文鱼头一切为二去掉鱼鳃和杂质清洗干净沥干水份备用
配方:三文鱼头,黄冰糖,菊花,生抽,老抽,淀粉
1、 三文鱼头清洗干净,切成小块
2、 三文鱼头清洗干净,切成小块
家常,家常
配方:三文鱼头,南豆腐,香菜,胡椒
1、 准备好材料
2、 我只是觉得豆腐很美,特意拍一张照片~
配方:三文鱼头,咖喱酱,番茄,秋葵,茄子,咖喱叶
1、 取一个三文鱼头对半剁开,去掉鱼鳍,鱼肉剁成小片,加少许盐、
2、 取适量生粉和面粉按1:1的比例混合均匀,在鱼肉表面上薄薄地
配方:白胡椒粉,料酒,枸杞子,冰糖
1、 鱼头洗净,厨房纸吸干水份,两片姜把鱼头里外搽抹一下。
2、 热锅热油,鱼头两面煎黄色!这口汤锅的出境率高,用13年了,
简单
原味
30分钟-1小时
配方:杏鲍菇,青菜,豆腐,胡椒粉
1、将三文鱼头洗净沥干水分。
2、豆腐及杏鲍菇切块;姜切片。
配方:柠檬,三文鱼头,香叶,葱姜蒜,桂皮,黄酒
1、洗净的三文鱼头放入锅中两面煎黄。
2、把煎好的鱼头放入小锅里备用,然后煸炒葱姜蒜和香叶。
配方:三文鱼头,豆腐,白葡萄酒,开水,生抽,白胡椒粉
1、豆腐切块,在开水中煮3分钟捞出控水;洋葱切丝;鱼头用清水浸泡20分钟,反复清洗几次祛除鱼腥味控水备用
2、铸铁炖锅中加植物油20g烧热,下入洋葱丝转小火慢慢将洋葱丝煎至透明并微微变金黄色,期间如果觉得油量过
家常,咸鲜
配方:三文鱼头,豆腐,料酒,胡椒粉,香菜
1、 三文鱼洗净,去鳞去鳃
2、 将鱼头一分为二,洗净鱼头内的脏东西,其实新鲜的鱼头挺干净的
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