简,单
家,常
煮
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:宝宝粥米,三文鱼,豆腐,燕麦片,蛋黄,豌豆
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:宝宝粥米30克、三文鱼25克、豆腐30克、燕麦
2、三文鱼切丁,用切好的姜片或者柠檬片,腌制15分钟去腥。 购买三文鱼时要仔细挑选,新鲜的三文鱼,鱼肉
家常
煮
配方:三文鱼,鸡蛋,大米,青菜,植物油,柠檬
1、 大米淘洗干净,倒入锅中,加入1000ml清水。
2、 盖上盖子,大火煮沸后揭开盖子,转中火再煮20分钟。
原味
煮
配方:三文鱼,鸡毛菜,胡萝卜,白玉菇,大米
1、 准备食材。蔬菜也可以根据家里现有的,或者宝宝喜好进行调换哦
2、 先把三文鱼用柠檬片腌上,这样可以去腥。
简单
清淡
煮
30分钟-1小时
配方:三文鱼,白菜叶,大米,清水
1、所有材料准备好
2、大米洗净,加入清水浸泡20分钟。
幼儿
煮
配方:大米,三文鱼,胡萝卜,小青菜
1、 三文鱼,胡萝卜,小青菜 胡萝卜,小青菜用淡盐水浸泡一段时间
2、 三文鱼煮好后,用筷子成碎粒状,加入九阳榨汁机的研磨的杯里,
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