原味
幼儿
煮
配方:红薯,紫薯,红豆,细砂糖,木薯粉,牛奶
1、 番薯洗干净,中间切开几份,这样容易熟。
2、 水煮滚,隔水把红薯和紫薯蒸熟透。
简单
甜
蒸
10分钟以内
配方:红薯,紫薯,菠菜,龟苓膏粉,炼乳,木薯粉
1、材料:红薯:150克、木薯粉:80克、紫薯:150克、薯粉:40克、菠菜:100克、木薯粉:70克、
2、制作:1.先取少量温水倒入龟苓膏粉里调成糊状
家常
30分钟-1小时
配方:紫薯,红心红薯,南瓜,木薯粉,红枣,西米
1、南瓜、红心红薯分别蒸熟,压成泥
2、分别加入木薯粉揉成软硬适度的团,
爽
配方:红薯,木薯粉,紫薯,木薯粉,菠菜,木薯粉
1、 材料: 红薯:150克、木薯粉:80克、紫薯:150克、木
2、 制作: 1.先取少量温水倒入龟苓膏粉里调成糊状
配方:紫薯,南瓜,绿豆,糖粉,细砂糖
1、 300g南瓜是指的去皮去籽的重量..南瓜切片 蒸熟..我用
2、 把盘子里多余的水倒掉 把南瓜放入碗里 加15g糖粉 用勺子
配方:南瓜,木薯淀粉,红薯,紫薯,红糖
1、 南瓜切薄片上锅蒸熟
2、 出炉后的南瓜倒掉蒸出来的水份,加入木薯淀粉
配方:芋头,红薯,紫薯,赤小豆,木薯粉
1、 准备食材:芋头200g、红薯200g、紫薯100g、赤小豆
2、 赤小豆清水洗净后,浸泡一夜。 (PS:如果妈妈们觉得浸泡一
配方:自制蜜豆,红薯,紫薯,薏米,白蚕豆,小西米
1、 备齐所需食材~
2、 起锅烧水,冷水入莲子、薏米、大白蚕豆,水开后下入西米,沸腾
配方:紫薯,红南瓜,荔浦芋头,木薯粉,蜜蜜豆,牛奶
1、紫薯400克 红南瓜400克 荔浦芋头400克 木薯粉300克 蜜蜜豆90克 牛奶300毫升 细砂糖
2、南瓜、紫薯、芋头洗净削皮后,分别切成30毫米见方的块状。
配方:红薯,紫薯,仙草粉
1、 将地瓜或芋头、南瓜等蒸熟,紫薯需时略长。
2、 将煮熟的红薯、紫薯、地瓜、芋头等扒皮后捣成泥状,越细腻越好
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