简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:牛里脊肉,胡萝卜,洋葱,鸡蛋,柠檬,柠檬汁
1、食材准备好。牛肉用的里脊,比较嫩,适合宝宝吃。牛肉可以换成鸡腿肉,鱼肉,看你想给宝宝吃什么。
2、牛肉切小块。
蒸
配方:土豆,鲜虾,中筋面粉,胡萝卜,玉米粒
1、 首先我们准备好需要的食材。
2、 土豆切块,放入辅食机中蒸10分钟。 PS:蒸的时间不要过长
家常
蒸
配方:五花肉馅,糯米,胡萝卜,香葱,大葱,料酒
1、 糯米加水浸泡一夜,如果没有那么多时间,至少也要泡两三个小时
2、 肉馅(买了肉让店里打成肉馅的,回来觉得不太碎,就剁了一下)
蒸
配方:鸡胸肉,山药,胡萝卜,洋葱,淀粉,香菇
1、 参考月龄:10个月以上 食材准备:新鲜鸡胸肉50g、山药2
2、 胡萝卜和山药分别去皮切成块,洋葱切成丝。
简单
麻辣
蒸
10-30分钟
配方:虾仁,南豆腐,小米
1、食材:虾仁 75克,南(嫩)豆腐 150克,小米 30克
2、将小米泡2小时。小米泡好后,一定要沥干水分。?小贴士:小米事先泡一下,蒸着更容易熟,也更软烂。泡好的
简单
清淡
蒸
10分钟以内
配方:三文鱼,洋葱,白菜叶,淀粉
1、三文鱼、洋葱、白菜分别清洗干净。
2、洋葱切成小丁,白菜切丝,三文鱼剁碎。
清淡,家常
幼儿
蒸
配方:糯米,香菇,胡萝卜,蔬菜,耗油,香油
1、 糯米需要浸泡一晚上(或者六个小时)
2、 胡萝卜香菇青菜充分清洗后切碎 打入一只鸡蛋清
简单
清淡
蒸
30分钟-1小时
配方:鸡胸肉,胡萝卜,白菜,玉米淀粉,鸡蛋
1、准备食材,最好用白菜,没有买到就用的洋白菜。
2、将胡萝卜,白菜,鸡胸肉剁碎,我为了省事直接用榨汁机榨烂了。
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