油面筋怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个油面筋相关做法

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油面筋炒丝瓜荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:丝瓜,枸杞,油面筋,海盐,麻油

步骤:
1、买丝瓜，最好是买原条的手握着细的一头，然后通过肩膀带动手臂来抖动如果丝瓜如一个灵活的胖纸般在扭动的话

2、我们来回顾一下主要食材

9.5分
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黑木耳金针菇炒油面筋荐

配方:黑木耳,金针菇,油面筋,酱油,冰糖

步骤:
1、葱花切好

2、金针菇切掉头，开水里过一遍，黑木耳泡好

9.2分
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油面筋猪肝炒牛心菜荐

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:牛心菜,猪肝,油面筋,料酒,生抽,白胡椒粉

步骤:
1、食材：牛心菜

2、猪肝

8.8分
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黑木耳油面筋炒娃娃菜荐

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:娃娃菜,黑木耳,油面筋,生抽,蚝油

步骤:
1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡发清洗）、油面筋

2、将娃娃菜清洗一下、捞出。

8.3分
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油面筋炒夜开花

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:油面筋,夜开花,鸡精,生抽

步骤:
1、材料：夜开花、油面筋

2、将夜开花去皮、清洗一下。

7.9分
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蒜薹油面筋炒花菜

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:油面筋,蒜薹,台湾花菜,鸡精,生抽

步骤:
1、材料：台湾花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油面筋

2、将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。

7.8分
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培根油面筋炒油菜蕻

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:油菜蕻,培根,油面筋,味精

步骤:
1、食材：油菜蕻（已清洗切段）、培根、油面筋

2、将培根放在案板上切开。

7.6分
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香菇油面筋炒白菜

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:大白菜,油面筋,香菇,葱姜,鸡粉,生抽

步骤:
1、白菜洗净切片，油面筋对半分开，香菇切片，葱姜切碎。

2、锅里注油烧热，爆香葱姜。

7.6分
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油面筋扁豆炒莲藕

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:莲藕,扁豆,油面筋,鸡精

步骤:
1、食材：莲藕、扁豆。

2、油面筋。

7.6分
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油面筋炒蒲瓜

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:油面筋,蒲瓜,鸡精

步骤:
1、材料：蒲瓜、油面筋

2、将蒲瓜去皮清洗一下。

7.5分