菜谱网 碎猪肉 营养成分

主要营养元素

163卡路里(千卡)
热量
22.0
蛋白质
8.3
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    163卡路里
  • 蛋白质
    22.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.3克
  • 能量
    682千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.0克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    59毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.60毫克
  • 叶酸
    10微克
  • 脂肪酸
    8克
  • 灰分
    2.1克
  • 水分
    68克

维生素

  • 维生素A
    8微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.11毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.51毫克
  • 维生素B12
    1.05微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 538毫克
  • 177毫克
  • 321毫克
  • 20毫克
  • 10毫克
  • 2.6毫克
  • 6.26毫克
  • 58.00微克
  • 8.8微克

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