菜谱网 茄合 营养成分

主要营养元素

103卡路里(千卡)
热量
7.8
蛋白质
5.4
脂肪
5.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    103卡路里
  • 蛋白质
    7.8克
  • 碳水化合物
    5.0克
  • 脂肪
    5.4克
  • 能量
    432千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.0克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    37毫克
  • 膳食纤维
    1.8克
  • 烟酸
    1.50毫克
  • 叶酸
    17微克
  • 脂肪酸
    5克
  • 灰分
    1.7克
  • 水分
    78克

维生素

  • 维生素A
    47微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.99毫克
  • 维生素K
    2.0微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.30微克
  • 维生素C
    2.0毫克

矿物质

  • 341毫克
  • 104毫克
  • 314毫克
  • 20毫克
  • 63毫克
  • 1.1毫克
  • 1.78毫克
  • 36.00微克
  • 7.2微克