菜谱网 肉丸焙盘菜 营养成分

主要营养元素

144卡路里(千卡)
热量
5.9
蛋白质
8.6
脂肪
10.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    144卡路里
  • 蛋白质
    5.9克
  • 碳水化合物
    10.3克
  • 脂肪
    8.6克
  • 能量
    604千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.8克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    34毫克
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 烟酸
    1.20毫克
  • 叶酸
    11微克
  • 脂肪酸
    8克
  • 灰分
    2.8克
  • 水分
    71克

维生素

  • 维生素A
    95微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    1.01毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    0.18微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 690毫克
  • 81毫克
  • 263毫克
  • 20毫克
  • 31毫克
  • 0.9毫克
  • 1.16毫克
  • 1.00微克
  • 1.3微克

热量分解