菜谱网 牛臀烤肉块 营养成分

主要营养元素

137卡路里(千卡)
热量
24.6
蛋白质
4.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    137卡路里
  • 蛋白质
    24.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    4.2克
  • 能量
    573千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.8克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    62毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.90毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 脂肪酸
    4克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    70克

维生素

  • 维生素A
    7微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.12毫克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.54毫克
  • 维生素B12
    1.11微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 164毫克
  • 226毫克
  • 391毫克
  • 26毫克
  • 7毫克
  • 3.0毫克
  • 4.87毫克
  • 12.00微克
  • 10.4微克

热量分解