菜谱网 牛肩烤肉块 营养成分

主要营养元素

171卡路里(千卡)
热量
26.0
蛋白质
6.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    171卡路里
  • 蛋白质
    26.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    6.7克
  • 能量
    715千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 胆固醇
    87毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.41毫克
  • 叶酸
    9微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.17毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.27毫克
  • 维生素B12
    2.97微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 74毫克
  • 223毫克
  • 386毫克
  • 22毫克
  • 7毫克
  • 3.2毫克
  • 6.39毫克

热量分解