菜谱网 青甜椒 营养成分

主要营养元素

22卡路里(千卡)
热量
0.9
蛋白质
0.2
脂肪
5.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    22卡路里
  • 蛋白质
    0.9克
  • 碳水化合物
    5.1克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    92千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.3克
  • 可溶性膳食纤维
    0.6克
  • 不溶性膳食纤维
    1.7克
  • 烟酸
    0.60毫克
  • 叶酸
    26微克
  • 泛酸
    0.30毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.80毫克
  • 胡萝卜素
    406微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.4克
  • 水分
    93克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.80毫克
  • 维生素K
    20.0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    76.0毫克

矿物质

  • 1毫克
  • 22毫克
  • 190毫克
  • 11毫克
  • 11毫克
  • 0.4毫克
  • 0.20毫克
  • 0.06毫克
  • 0.10毫克

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