菜谱网 小胡萝卜 营养成分

主要营养元素

35卡路里(千卡)
热量
0.6
蛋白质
0.1
脂肪
8.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    35卡路里
  • 蛋白质
    0.6克
  • 碳水化合物
    8.2克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    146千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.8克
  • 膳食纤维
    2.9克
  • 烟酸
    0.56毫克
  • 叶酸
    27微克

维生素

  • 维生素A
    690微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素K
    9.4微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.10毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    2.6毫克

矿物质

  • 78毫克
  • 28毫克
  • 237毫克
  • 10毫克
  • 32毫克
  • 0.9毫克
  • 0.17毫克