菜谱网 羊腿烤肉块 营养成分

主要营养元素

152卡路里(千卡)
热量
22.7
蛋白质
6.8
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    152卡路里
  • 蛋白质
    22.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    6.8克
  • 能量
    637千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.4克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    90毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.20毫克
  • 叶酸
    2微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    69克

维生素

  • 维生素A
    62微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.80毫克
  • 维生素B1
    0.14毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素B6
    0.18毫克
  • 维生素B12
    1.10微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 221毫克
  • 224毫克
  • 253毫克
  • 20毫克
  • 13毫克
  • 2.1毫克
  • 3.90毫克
  • 19.00微克
  • 1.6微克

热量分解