菜谱网 牛臀 营养成分

主要营养元素

347卡路里(千卡)
热量
15.1
蛋白质
29.9
脂肪
0.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    347卡路里
  • 蛋白质
    15.1克
  • 碳水化合物
    0.4克
  • 脂肪
    29.9克
  • 能量
    1452千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    15.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    81毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.30毫克
  • 叶酸
    7微克
  • 泛酸
    1.22毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.50毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    26克
  • 灰分
    0.8克
  • 水分
    54克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.50毫克
  • 维生素K
    10.0微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.33毫克
  • 维生素B12
    1.20微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 40毫克
  • 150毫克
  • 260毫克
  • 17毫克
  • 3毫克
  • 1.4毫克
  • 3.80毫克
  • 0.08毫克
  • 0.00毫克