菜谱网 野山鸡 营养成分

主要营养元素

126卡路里(千卡)
热量
20.4
蛋白质
2.0
脂肪
6.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    126卡路里
  • 蛋白质
    20.4克
  • 碳水化合物
    6.6克
  • 脂肪
    2.0克
  • 能量
    527千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    7.54毫克
  • 叶酸
    18微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 生物素
    2.8微克
  • 胆碱
    32.1毫克

维生素

  • 维生素A
    75微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0.27毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.14毫克
  • 维生素B6
    0.35毫克
  • 维生素B12
    4.41微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 38毫克
  • 173毫克
  • 155毫克
  • 8毫克
  • 92毫克
  • 0.9毫克
  • 1.19毫克
  • 3.50微克
  • 11.1微克
  • 0.07毫克
  • 0.03毫克

热量分解