菜谱网 潛艇三明治 营养成分

主要营养元素

240卡路里(千卡)
热量
9.3
蛋白质
13.4
脂肪
19.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    240卡路里
  • 蛋白质
    9.3克
  • 碳水化合物
    19.7克
  • 脂肪
    13.4克
  • 能量
    1006千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    4.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.9克
  • 胆固醇
    29毫克
  • 膳食纤维
    1.9克
  • 烟酸
    1.70毫克
  • 叶酸
    26微克
  • 脂肪酸
    12克
  • 灰分
    2.7克
  • 水分
    53克

维生素

  • 维生素A
    70微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    1.54毫克
  • 维生素K
    10.0微克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    0.24微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 715毫克
  • 107毫克
  • 244毫克
  • 22毫克
  • 105毫克
  • 0.9毫克
  • 0.99毫克
  • 12.00微克
  • 3.7微克

热量分解