菜谱网 冬瓜 营养成分

主要营养元素

11卡路里(千卡)
热量
0.4
蛋白质
0.2
脂肪
2.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    11卡路里
  • 蛋白质
    0.4克
  • 碳水化合物
    2.6克
  • 脂肪
    0.2克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 胡萝卜素
    80微克
  • 烟酸
    0.3毫克
  • 叶酸
    9.4微克
  • 96.9克
  • 核黄素
    0.01毫克
  • 视黄醇当量
    96.6微克
  • 硫胺素
    0.01毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.2微克

维生素

  • 维生素A
    13微克
  • 维生素B1
    0.01毫克
  • 维生素B2
    0.01毫克
  • 维生素B6
    0.02毫克
  • 维生素C
    18毫克
  • 维生素E
    0.08毫克

矿物质

  • 19毫克
  • 12毫克
  • 78毫克
  • 1.8毫克
  • 8毫克
  • 0.2毫克
  • 0.07毫克
  • 0.22微克
  • 0.07毫克
  • 0.03毫克