菜谱网 猪碎肉 营养成分

主要营养元素

242卡路里(千卡)
热量
16.0
蛋白质
20.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    242卡路里
  • 蛋白质
    16.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    20.0克
  • 能量
    1012千焦
  • 饱和脂肪酸
    8.6克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.2克
  • 胆固醇
    58毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    3.70毫克
  • 叶酸
    2微克
  • 脂肪酸
    19克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    63克

维生素

  • 维生素A
    9微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素B1
    0.62毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.35毫克
  • 维生素B12
    0.65微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 57毫克
  • 182毫克
  • 325毫克
  • 24毫克
  • 7毫克
  • 0.8毫克
  • 2.90毫克
  • 5.8微克

热量分解

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