菜谱网 羽衣甘蓝汤 营养成分

主要营养元素

29卡路里(千卡)
热量
1.2
蛋白质
1.6
脂肪
2.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    29卡路里
  • 蛋白质
    1.2克
  • 碳水化合物
    2.0克
  • 脂肪
    1.6克
  • 能量
    121千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.5克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 烟酸
    0.80毫克
  • 叶酸
    7微克
  • 脂肪酸
    2克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    93克

维生素

  • 维生素A
    68微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    1.05毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.03毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    11.0毫克

矿物质

  • 193毫克
  • 13毫克
  • 91毫克
  • 8毫克
  • 44毫克
  • 0.2毫克
  • 0.07毫克
  • 0.00微克
  • 0.7微克