菜谱网 抱子甘蓝 营养成分

主要营养元素

23卡路里(千卡)
热量
3.5
蛋白质
0
脂肪
8.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    23卡路里
  • 蛋白质
    3.5克
  • 碳水化合物
    8.8克
  • 脂肪
    0克
  • 能量
    95千焦
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    6.6克
  • 可溶性膳食纤维
    0克
  • 不溶性膳食纤维
    0克
  • 烟酸
    0.54毫克
  • 叶酸
    44微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 生物素
    6.4微克
  • 胆碱
    0毫克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.17毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    38.0毫克

矿物质

  • 36毫克
  • 60毫克
  • 350毫克
  • 24毫克
  • 59毫克
  • 0.6毫克
  • 0.35毫克
  • 0微克
  • 0.6微克
  • 0.05毫克
  • 0.19毫克