菜谱网 乳酪产品 营养成分

主要营养元素

310卡路里(千卡)
热量
18.2
蛋白质
22.6
脂肪
8.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    310卡路里
  • 蛋白质
    18.2克
  • 碳水化合物
    8.5克
  • 脂肪
    22.6克
  • 能量
    1297千焦
  • 饱和脂肪酸
    13.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.2克
  • 胆固醇
    79毫克
  • 6.6克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.17毫克
  • 叶酸
    18微克

维生素

  • 维生素A
    250微克
  • 维生素D
    7.0微克
  • 维生素E
    0.77毫克
  • 维生素K
    2.6微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.44毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    1.53微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 1272毫克
  • 855毫克
  • 273毫克
  • 34毫克
  • 1433毫克
  • 1.0毫克
  • 2.18毫克

热量分解