菜谱网 炒蔬菜混合 营养成分

主要营养元素

49卡路里(千卡)
热量
1.4
蛋白质
1.3
脂肪
5.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    49卡路里
  • 蛋白质
    1.4克
  • 碳水化合物
    5.7克
  • 脂肪
    1.3克
  • 能量
    204千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    2毫克
  • 膳食纤维
    4.3克
  • 烟酸
    0.50毫克
  • 叶酸
    42微克
  • 脂肪酸
    1克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    86克

维生素

  • 维生素A
    257微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.30毫克
  • 维生素K
    21.0微克
  • 维生素B1
    0.06毫克
  • 维生素B2
    0.06毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    0.06微克
  • 维生素C
    10.0毫克

矿物质

  • 220毫克
  • 37毫克
  • 226毫克
  • 16毫克
  • 44毫克
  • 0.6毫克
  • 0.35毫克
  • 2.00微克
  • 5.0微克