菜谱网 鸵鸟肉碎 营养成分

主要营养元素

165卡路里(千卡)
热量
20.2
蛋白质
8.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    165卡路里
  • 蛋白质
    20.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.7克
  • 能量
    690千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.7克
  • 胆固醇
    71毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.38毫克
  • 叶酸
    7微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.24毫克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.47毫克
  • 维生素B12
    4.61微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 72毫克
  • 199毫克
  • 291毫克
  • 20毫克
  • 7毫克
  • 2.9毫克
  • 3.51毫克

热量分解