菜谱网 半熟谷物 营养成分

主要营养元素

364卡路里(千卡)
热量
9.6
蛋白质
2.5
脂肪
73.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    364卡路里
  • 蛋白质
    9.6克
  • 碳水化合物
    73.7克
  • 脂肪
    2.5克
  • 能量
    1523千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.7克
  • 可溶性膳食纤维
    1.0克
  • 不溶性膳食纤维
    2.7克
  • 烟酸
    4.30毫克
  • 叶酸
    23微克
  • 泛酸
    1.53毫克
  • δE
    0.10毫克
  • E
    1.90毫克
  • αE
    0.10毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.4克
  • 水分
    13克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    2.10毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.42毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.35毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 1毫克
  • 260毫克
  • 390毫克
  • 150毫克
  • 12毫克
  • 1.6毫克
  • 1.40毫克
  • 0.38毫克
  • 0.76毫克

热量分解