菜谱网 水手牛肉 营养成分

主要营养元素

90卡路里(千卡)
热量
6.8
蛋白质
2.6
脂肪
9.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    90卡路里
  • 蛋白质
    6.8克
  • 碳水化合物
    9.2克
  • 脂肪
    2.6克
  • 能量
    375千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    20毫克
  • 膳食纤维
    0.9克
  • 烟酸
    2.20毫克
  • 叶酸
    8微克
  • 脂肪酸
    2克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    79克

维生素

  • 维生素A
    25微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.39毫克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    0.40微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 300毫克
  • 77毫克
  • 345毫克
  • 2毫克
  • 10毫克
  • 1.7毫克
  • 1.10毫克
  • 1.0微克