菜谱网 油豆腐 营养成分

主要营养元素

245.00卡路里(千卡)
热量
17.00
蛋白质
17.60
脂肪
4.90
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    245.00卡路里
  • 蛋白质
    17.00克
  • 碳水化合物
    4.90克
  • 脂肪
    17.60克
  • 纤维素
    0.60克
  • 核黄素
    0.04毫克
  • 视黄醇当量
    58.8微克
  • 膳食纤维
    0.6克
  • 烟酸
    0.3毫克
  • 硫胺素
    0.05毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.7微克

维生素

  • 维生素E
    24.7毫克
  • 维生素A
    5微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 32.5毫克
  • 238毫克
  • 158毫克
  • 0.3毫克
  • 0.63微克
  • 5.2毫克
  • 1.38毫克
  • 147毫克
  • 72毫克
  • 2.03毫克