菜谱网 早餐谷物 营养成分

主要营养元素

382卡路里(千卡)
热量
6.6
蛋白质
6.5
脂肪
69.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    382卡路里
  • 蛋白质
    6.6克
  • 碳水化合物
    69.6克
  • 脂肪
    6.5克
  • 能量
    1598千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.3克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    7.6克
  • 烟酸
    1.80毫克
  • 叶酸
    24微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    1.4克
  • 水分
    8克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.47毫克
  • 维生素K
    3.0微克
  • 维生素B1
    0.14毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.21毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 151毫克
  • 189毫克
  • 329毫克
  • 66毫克
  • 27毫克
  • 2.4毫克
  • 1.41毫克
  • 0.00微克
  • 1.4微克