菜谱网 猪腿排 营养成分

主要营养元素

230卡路里(千卡)
热量
25.1
蛋白质
9.4
脂肪
10.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    230卡路里
  • 蛋白质
    25.1克
  • 碳水化合物
    10.7克
  • 脂肪
    9.4克
  • 能量
    963千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    81毫克
  • 0.5克
  • 膳食纤维
    0.6克
  • 烟酸
    10.78毫克
  • 叶酸
    29微克
  • 水分
    52克

维生素

  • 维生素A
    11微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.90毫克
  • 维生素B1
    0.84毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 200毫克
  • 242毫克
  • 363毫克
  • 29毫克
  • 15毫克
  • 1.2毫克
  • 2.09毫克
  • 5.50微克

热量分解