主要营养元素

213卡路里(千卡)
热量
14.3
蛋白质
14.5
脂肪
5.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    213卡路里
  • 蛋白质
    14.3克
  • 碳水化合物
    5.0克
  • 脂肪
    14.5克
  • 能量
    886千焦
  • 饱和脂肪酸
    4.3克
  • 反式脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.2克
  • 胆固醇
    46毫克
  • 4.5克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.3克
  • 烟酸
    3.10毫克
  • 叶酸
    2微克
  • 生物素
    0.7微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.01毫克
  • 维生素B1
    0.57毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.20毫克
  • 维生素B12
    0.60微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 892毫克
  • 130毫克
  • 260毫克
  • 23毫克
  • 24毫克
  • 1.5毫克
  • 1.90毫克
  • 4.00微克
  • 8.0微克
  • 0.06毫克
  • 0.08毫克

热量分解