菜谱网 羊仔腿排 营养成分

主要营养元素

231卡路里(千卡)
热量
28.0
蛋白质
13.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    231卡路里
  • 蛋白质
    28.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    13.2克
  • 能量
    964千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.5克
  • 反式脂肪酸
    1.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    105毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.70毫克
  • 叶酸
    2微克
  • 生物素
    2.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    59克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.10毫克
  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.31毫克
  • 维生素B12
    3.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 71毫克
  • 250毫克
  • 400毫克
  • 28毫克
  • 19毫克
  • 2.1毫克
  • 4.40毫克
  • 6.00微克
  • 4.0微克
  • 0.11毫克
  • 0.02毫克

热量分解