菜谱网 火鸡鸡心 营养成分

主要营养元素

113卡路里(千卡)
热量
17.1
蛋白质
4.8
脂肪
0.4
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    113卡路里
  • 蛋白质
    17.1克
  • 碳水化合物
    0.4克
  • 脂肪
    4.8克
  • 能量
    473千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 胆固醇
    147毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.75毫克
  • 叶酸
    6微克

维生素

  • 维生素A
    23微克
  • 维生素E
    0.04毫克
  • 维生素K
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.21毫克
  • 维生素B2
    0.97毫克
  • 维生素B6
    0.44毫克
  • 维生素B12
    15.40微克
  • 维生素C
    3.0毫克

矿物质

  • 94毫克
  • 222毫克
  • 295毫克
  • 22毫克
  • 6毫克
  • 4.2毫克
  • 3.37毫克

热量分解