菜谱网 海军豆 营养成分

主要营养元素

337卡路里(千卡)
热量
22.3
蛋白质
1.5
脂肪
60.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    337卡路里
  • 蛋白质
    22.3克
  • 碳水化合物
    60.8克
  • 脂肪
    1.5克
  • 能量
    1410千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 3.9克
  • 膳食纤维
    24.4克
  • 烟酸
    2.19毫克
  • 叶酸
    364微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.02毫克
  • 维生素K
    2.5微克
  • 维生素B1
    0.77毫克
  • 维生素B2
    0.16毫克
  • 维生素B6
    0.43毫克
  • 维生素B12
    0.00微克

矿物质

  • 5毫克
  • 407毫克
  • 1185毫克
  • 175毫克
  • 147毫克
  • 5.5毫克
  • 3.65毫克

热量分解