菜谱网 豆皮 营养成分

主要营养元素

231卡路里(千卡)
热量
21.8
蛋白质
13.7
脂肪
4.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    231卡路里
  • 蛋白质
    21.8克
  • 碳水化合物
    4.1克
  • 脂肪
    13.7克
  • 能量
    967千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    7.1克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 可溶性膳食纤维
    0.2克
  • 不溶性膳食纤维
    0.6克
  • 烟酸
    0.30毫克
  • 叶酸
    25微克
  • 泛酸
    0.34毫克
  • δE
    0.30毫克
  • E
    4.10毫克
  • αE
    0.90毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    12克
  • 灰分
    1.3克
  • 水分
    59克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    5.30毫克
  • 维生素K
    22.0微克
  • 维生素B1
    0.17毫克
  • 维生素B2
    0.09毫克
  • 维生素B6
    0.13毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 4毫克
  • 250毫克
  • 290毫克
  • 80毫克
  • 90毫克
  • 3.6毫克
  • 2.20毫克
  • 0.70毫克
  • 0毫克