菜谱网 全鸭蛋 营养成分

主要营养元素

185卡路里(千卡)
热量
12.8
蛋白质
13.8
脂肪
1.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    185卡路里
  • 蛋白质
    12.8克
  • 碳水化合物
    1.5克
  • 脂肪
    13.8克
  • 能量
    774千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.5克
  • 胆固醇
    884毫克
  • 0.9克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    0.20毫克
  • 叶酸
    80微克

维生素

  • 维生素A
    194微克
  • 维生素D
    1.7微克
  • 维生素E
    1.34毫克
  • 维生素K
    0.4微克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.40毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    5.40微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 146毫克
  • 220毫克
  • 222毫克
  • 17毫克
  • 64毫克
  • 3.8毫克
  • 1.41毫克

热量分解